Sigarayı Bırakınca Kilo Almak

Sigara kanserden astıma, bağışıklığın çökmesinden, organların bir bir iflasına kadar birçok zarara sebep olmaktadır. Sigaraya bir şekilde alışmış fakat bunun hem kendisi, hem de çevresindekiler için ne kadar zararlı olduğunun farkına vararak bırakmaya karar vermiş bireyler sonrasında birtakım zorluklarla karşılaşabilmektedir. Bağımlılık yaratan tütün maddelerinin terk edilmesi, onun yerine geçecek ve boşluğunu dolduracak birtakım yeme içme … Okumaya devam et Sigarayı Bırakınca Kilo Almak